미세먼지 많은 봄철, 이렇게 예방하자!
미세먼지가 심한 날, 어떻게 대비해야 할까요? KF94 마스크 착용법부터 실내 공기 관리, 면역력 강화 음식, 피부 보호, 생활 습관, 그리고 정부의 미세먼지 대책까지 하나하나 쉽게 풀어서 알려드릴게요! 😊 미세먼지, 도대체 왜 이렇게 위험할까?요즘 같은 계절에는 미세먼지 때문에 하늘이 뿌옇고 목이 따끔할 때가 많죠? 미세먼지는 자동차 배기가스, 공장 연기, 심지어 해외에서 날아오는 오염물질까지 섞여서 만들어지는 건데요. 특히 초미세먼지(PM2.5)는 너무 작아서 우리 폐 깊숙이 들어갈 수 있고, 심하면 혈관을 타고 온몸을 돌아다닐 수도 있어요. 😨그렇다면 미세먼지가 심한 날, 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 생활 속에서 실천할 수 있는 꿀팁들을 차근차근 알려드릴게요!1. KF94 마스크, 제대로 착..
2025. 3. 24.